Page 1 of 8

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2018.11.14. 02:02
by ddt500

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2018.04.07. 20:03
by viking
Nem is sikerült a 230-as világcsúcs, bár nagyon közel volt hozzá.
Szerintem, ha jó a bokája, megvan.

https://www.facebook.com/strengthasylum ... cation=ufi

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2018.04.04. 10:07
by ddt500
: jaaaj :

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2018.04.04. 08:56
by viking
ddt500 wrote:Elég rossz az angolom. Mi történt vele Zsolti?

https://www.youtube.com/watch?v=DvAPTbonoPo
Tele van sérüléssel.
Csípő elmozdult, eltört a hüvelykujja, részleges bokaszalag-szakadás...

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2018.03.30. 16:01
by ddt500
Elég rossz az angolom. Mi történt vele Zsolti?

https://www.youtube.com/watch?v=DvAPTbonoPo

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.07.02. 09:19
by viking
A Nautilus-okat használd, azok jók.
Ezek a billegős Hoist-ok nekem sem jönnek be.

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.07.01. 20:50
by predatork2
viking Te olyan szép vagy hogy meg sem ismertelek hirtelen :lol:

hétfőn megyek megint kettőre,egy jó kis hátat nyomok.némelyik hátgép csalodás volt,de persze sok jo van.csak nehéz így edzeni....ennyi gömbölyű segg közt. :smt005

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.12. 18:49
by viking
Mer' erősködsz!
Vigyázz magadra, mer' nyakon váglak! :grin:

Kiment a feszülés a hátadból és beroppant a gerinced, vagy mi a bánatos lófaszt csináltál???

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.12. 17:47
by predatork2
ddt500 wrote:Ejnye-bejnye. :smt018 Jobbulást. Mit jelent a megroppant?
elmagyarázták,de pontosan nem értem,először porckorongra gyanakodta,de annak nincs hangja,ez meg hatalmasat reccsent(bennem maradt a hang) :shock:azt hitték stéttört a csigolyám,de szerencsére nem,(élmény volt véig hallgatni hogy béna leszek e vagy sem,megmondom őszintén nagyon féltem) vannak kis csontok amik a stabilizáló izmokat tartják,vagyis oda tapadnak, és ott történt valami,de nem tört semmi.mondták hogy szerencse a szerencsétlenségbe,erős a gerin melletti izomzat,és megfogta. :smt023

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.12. 17:41
by predatork2
Blade_RRunner wrote:
predatork2 wrote:üdvözlet!

kedd reggel ota ma délig korházban voltam.a kedd reggeli guggolás odabaszott,mentő vitt kórházba-megroppant a gerincem,nem tudtam mozogni,iszonyat mennyiségü fájdalomcsillapitot meg izomlazitot kaptam,ma hazjöhettem az orvosok legnagyobb döbbenetére.mondtam nekik hogy nagyon meg akarok gyogyulni,ezért sikerülhetett.persze még nagyon halovány de mostmár keret nélül megyek.faszomba.... :grin: számomra ezaz igazi siker per pill.
Abszolut át tudom érezni az elszántságot, és respekt a gyors javulásért! A láb mozgatáshoz gratuláltak kézfogással nekem az orvosok még a kórházban. Azóta sajnos én még messze nem hagyhattam el a keretet, de az is eredmény, hogy az ágy széléről fel tudok állni kerettel egyedül (egyik láb full merevítve, másikra nem tehetek súlyt), úgyhogy érzem ennek az eredménynek a jelentősségét.
Hajrá, tovább a gyógyulásban! :smt023
ugy gondolom a Te serülésed rosszab,viszont "csak"láb.a gerinc meg ugye gerinc...odabasz.köszönöm és Neked is mielöbbi teljes gyogyulást.fejben nagyon akard...és ott a siker :smt023

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.12. 16:40
by Blade_RRunner
predatork2 wrote:üdvözlet!

kedd reggel ota ma délig korházban voltam.a kedd reggeli guggolás odabaszott,mentő vitt kórházba-megroppant a gerincem,nem tudtam mozogni,iszonyat mennyiségü fájdalomcsillapitot meg izomlazitot kaptam,ma hazjöhettem az orvosok legnagyobb döbbenetére.mondtam nekik hogy nagyon meg akarok gyogyulni,ezért sikerülhetett.persze még nagyon halovány de mostmár keret nélül megyek.faszomba.... :grin: számomra ezaz igazi siker per pill.
Abszolut át tudom érezni az elszántságot, és respekt a gyors javulásért! A láb mozgatáshoz gratuláltak kézfogással nekem az orvosok még a kórházban. Azóta sajnos én még messze nem hagyhattam el a keretet, de az is eredmény, hogy az ágy széléről fel tudok állni kerettel egyedül (egyik láb full merevítve, másikra nem tehetek súlyt), úgyhogy érzem ennek az eredménynek a jelentősségét.
Hajrá, tovább a gyógyulásban! :smt023

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.12. 15:56
by ddt500
Ejnye-bejnye. :smt018 Jobbulást. Mit jelent a megroppant?

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.12. 15:47
by predatork2
szerencsémre a kislányom lent van mamáéknál,így nem látta hogy az egyébként nagy és erős apa tehetetlenül áll négykézláb,és nem bir mozdulni.a guggolástol ugye légszomjam volt,viszont a fájdalomtól nem tudtam mély levegöt venni,kezdtem szédülni is...a telefont 20 perc alatt értem el(3m)a mentő hamar kiért,de csak bemászni tudtak a szomszéd felől.mikor megláttak...azta kurva...hán ykilo vagy? :lol: azonnal tolt dupla adag csillapitot vénásan.nagyon rendesek voltak,le a kalappal.a doktor meg lebaszott hogy minek sportolok?????? :lol: na ennyi röviden.

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.12. 15:40
by predatork2
üdvözlet!

kedd reggel ota ma délig korházban voltam.a kedd reggeli guggolás odabaszott,mentő vitt kórházba-megroppant a gerincem,nem tudtam mozogni,iszonyat mennyiségü fájdalomcsillapitot meg izomlazitot kaptam,ma hazjöhettem az orvosok legnagyobb döbbenetére.mondtam nekik hogy nagyon meg akarok gyogyulni,ezért sikerülhetett.persze még nagyon halovány de mostmár keret nélül megyek.faszomba.... :grin: számomra ezaz igazi siker per pill.

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Posted: 2015.06.09. 10:05
by viking
Ha majd el tudod kezdeni újra terhelni, pillanatok alatt visszajön.