Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Szabad topicnyitás!

Moderator: ddt500

Post Reply
User avatar
ddt500
Site Admin
Posts: 39070
Joined: 2007.02.22. 10:39
Motorom: ZX-10R 08'
Itt motorozok: Hring, Pring
Köridő(k): hring=1:59.086
Location: Érd

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by ddt500 »

A WSBK Ducatiról:
"Nem baj! Még pár győzelem, azt annyit sem foroghat majd az a szar, hogy egyáltalán beinduljon" :smt005 :smt005 :smt005
User avatar
viking
Site Admin
Posts: 42212
Joined: 2007.02.21. 09:31
Motorom: K4 volt, most K2
Itt motorozok: Ahol lehetőségem van
Location: Többnyire Budapest
Contact:

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by viking »

Nem is sikerült a 230-as világcsúcs, bár nagyon közel volt hozzá.
Szerintem, ha jó a bokája, megvan.

https://www.facebook.com/strengthasylum ... cation=ufi
"Motivation is everything. Everyone can improve themselves..."
"You never know how far you might have gotten, unless you try!" Michael John Mentzer
"Pain is temporary...Glory is forever!"
User avatar
ddt500
Site Admin
Posts: 39070
Joined: 2007.02.22. 10:39
Motorom: ZX-10R 08'
Itt motorozok: Hring, Pring
Köridő(k): hring=1:59.086
Location: Érd

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by ddt500 »

: jaaaj :
A WSBK Ducatiról:
"Nem baj! Még pár győzelem, azt annyit sem foroghat majd az a szar, hogy egyáltalán beinduljon" :smt005 :smt005 :smt005
User avatar
viking
Site Admin
Posts: 42212
Joined: 2007.02.21. 09:31
Motorom: K4 volt, most K2
Itt motorozok: Ahol lehetőségem van
Location: Többnyire Budapest
Contact:

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by viking »

ddt500 wrote:Elég rossz az angolom. Mi történt vele Zsolti?

https://www.youtube.com/watch?v=DvAPTbonoPo
Tele van sérüléssel.
Csípő elmozdult, eltört a hüvelykujja, részleges bokaszalag-szakadás...
"Motivation is everything. Everyone can improve themselves..."
"You never know how far you might have gotten, unless you try!" Michael John Mentzer
"Pain is temporary...Glory is forever!"
User avatar
ddt500
Site Admin
Posts: 39070
Joined: 2007.02.22. 10:39
Motorom: ZX-10R 08'
Itt motorozok: Hring, Pring
Köridő(k): hring=1:59.086
Location: Érd

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by ddt500 »

Elég rossz az angolom. Mi történt vele Zsolti?

https://www.youtube.com/watch?v=DvAPTbonoPo
A WSBK Ducatiról:
"Nem baj! Még pár győzelem, azt annyit sem foroghat majd az a szar, hogy egyáltalán beinduljon" :smt005 :smt005 :smt005
User avatar
viking
Site Admin
Posts: 42212
Joined: 2007.02.21. 09:31
Motorom: K4 volt, most K2
Itt motorozok: Ahol lehetőségem van
Location: Többnyire Budapest
Contact:

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by viking »

A Nautilus-okat használd, azok jók.
Ezek a billegős Hoist-ok nekem sem jönnek be.
"Motivation is everything. Everyone can improve themselves..."
"You never know how far you might have gotten, unless you try!" Michael John Mentzer
"Pain is temporary...Glory is forever!"
User avatar
predatork2
Posts: 932
Joined: 2008.08.23. 19:11
Location: itthon

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by predatork2 »

viking Te olyan szép vagy hogy meg sem ismertelek hirtelen :lol:

hétfőn megyek megint kettőre,egy jó kis hátat nyomok.némelyik hátgép csalodás volt,de persze sok jo van.csak nehéz így edzeni....ennyi gömbölyű segg közt. :smt005
az utolsó meccs nem kellett volna!:)
User avatar
viking
Site Admin
Posts: 42212
Joined: 2007.02.21. 09:31
Motorom: K4 volt, most K2
Itt motorozok: Ahol lehetőségem van
Location: Többnyire Budapest
Contact:

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by viking »

Mer' erősködsz!
Vigyázz magadra, mer' nyakon váglak! :grin:

Kiment a feszülés a hátadból és beroppant a gerinced, vagy mi a bánatos lófaszt csináltál???
"Motivation is everything. Everyone can improve themselves..."
"You never know how far you might have gotten, unless you try!" Michael John Mentzer
"Pain is temporary...Glory is forever!"
User avatar
predatork2
Posts: 932
Joined: 2008.08.23. 19:11
Location: itthon

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by predatork2 »

ddt500 wrote:Ejnye-bejnye. :smt018 Jobbulást. Mit jelent a megroppant?
elmagyarázták,de pontosan nem értem,először porckorongra gyanakodta,de annak nincs hangja,ez meg hatalmasat reccsent(bennem maradt a hang) :shock:azt hitték stéttört a csigolyám,de szerencsére nem,(élmény volt véig hallgatni hogy béna leszek e vagy sem,megmondom őszintén nagyon féltem) vannak kis csontok amik a stabilizáló izmokat tartják,vagyis oda tapadnak, és ott történt valami,de nem tört semmi.mondták hogy szerencse a szerencsétlenségbe,erős a gerin melletti izomzat,és megfogta. :smt023
az utolsó meccs nem kellett volna!:)
User avatar
predatork2
Posts: 932
Joined: 2008.08.23. 19:11
Location: itthon

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by predatork2 »

Blade_RRunner wrote:
predatork2 wrote:üdvözlet!

kedd reggel ota ma délig korházban voltam.a kedd reggeli guggolás odabaszott,mentő vitt kórházba-megroppant a gerincem,nem tudtam mozogni,iszonyat mennyiségü fájdalomcsillapitot meg izomlazitot kaptam,ma hazjöhettem az orvosok legnagyobb döbbenetére.mondtam nekik hogy nagyon meg akarok gyogyulni,ezért sikerülhetett.persze még nagyon halovány de mostmár keret nélül megyek.faszomba.... :grin: számomra ezaz igazi siker per pill.
Abszolut át tudom érezni az elszántságot, és respekt a gyors javulásért! A láb mozgatáshoz gratuláltak kézfogással nekem az orvosok még a kórházban. Azóta sajnos én még messze nem hagyhattam el a keretet, de az is eredmény, hogy az ágy széléről fel tudok állni kerettel egyedül (egyik láb full merevítve, másikra nem tehetek súlyt), úgyhogy érzem ennek az eredménynek a jelentősségét.
Hajrá, tovább a gyógyulásban! :smt023
ugy gondolom a Te serülésed rosszab,viszont "csak"láb.a gerinc meg ugye gerinc...odabasz.köszönöm és Neked is mielöbbi teljes gyogyulást.fejben nagyon akard...és ott a siker :smt023
az utolsó meccs nem kellett volna!:)
User avatar
Blade_RRunner
C3PO
Posts: 442
Joined: 2012.04.17. 20:48
Motorom: BMW S1000R Sport / K8 GSX-R750
Köridő(k): hring=2:07:0 | ering=1:24.1 | Pring=2:14.8
Location: Medvefalva

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by Blade_RRunner »

predatork2 wrote:üdvözlet!

kedd reggel ota ma délig korházban voltam.a kedd reggeli guggolás odabaszott,mentő vitt kórházba-megroppant a gerincem,nem tudtam mozogni,iszonyat mennyiségü fájdalomcsillapitot meg izomlazitot kaptam,ma hazjöhettem az orvosok legnagyobb döbbenetére.mondtam nekik hogy nagyon meg akarok gyogyulni,ezért sikerülhetett.persze még nagyon halovány de mostmár keret nélül megyek.faszomba.... :grin: számomra ezaz igazi siker per pill.
Abszolut át tudom érezni az elszántságot, és respekt a gyors javulásért! A láb mozgatáshoz gratuláltak kézfogással nekem az orvosok még a kórházban. Azóta sajnos én még messze nem hagyhattam el a keretet, de az is eredmény, hogy az ágy széléről fel tudok állni kerettel egyedül (egyik láb full merevítve, másikra nem tehetek súlyt), úgyhogy érzem ennek az eredménynek a jelentősségét.
Hajrá, tovább a gyógyulásban! :smt023
User avatar
ddt500
Site Admin
Posts: 39070
Joined: 2007.02.22. 10:39
Motorom: ZX-10R 08'
Itt motorozok: Hring, Pring
Köridő(k): hring=1:59.086
Location: Érd

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by ddt500 »

Ejnye-bejnye. :smt018 Jobbulást. Mit jelent a megroppant?
A WSBK Ducatiról:
"Nem baj! Még pár győzelem, azt annyit sem foroghat majd az a szar, hogy egyáltalán beinduljon" :smt005 :smt005 :smt005
User avatar
predatork2
Posts: 932
Joined: 2008.08.23. 19:11
Location: itthon

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by predatork2 »

szerencsémre a kislányom lent van mamáéknál,így nem látta hogy az egyébként nagy és erős apa tehetetlenül áll négykézláb,és nem bir mozdulni.a guggolástol ugye légszomjam volt,viszont a fájdalomtól nem tudtam mély levegöt venni,kezdtem szédülni is...a telefont 20 perc alatt értem el(3m)a mentő hamar kiért,de csak bemászni tudtak a szomszéd felől.mikor megláttak...azta kurva...hán ykilo vagy? :lol: azonnal tolt dupla adag csillapitot vénásan.nagyon rendesek voltak,le a kalappal.a doktor meg lebaszott hogy minek sportolok?????? :lol: na ennyi röviden.
az utolsó meccs nem kellett volna!:)
User avatar
predatork2
Posts: 932
Joined: 2008.08.23. 19:11
Location: itthon

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by predatork2 »

üdvözlet!

kedd reggel ota ma délig korházban voltam.a kedd reggeli guggolás odabaszott,mentő vitt kórházba-megroppant a gerincem,nem tudtam mozogni,iszonyat mennyiségü fájdalomcsillapitot meg izomlazitot kaptam,ma hazjöhettem az orvosok legnagyobb döbbenetére.mondtam nekik hogy nagyon meg akarok gyogyulni,ezért sikerülhetett.persze még nagyon halovány de mostmár keret nélül megyek.faszomba.... :grin: számomra ezaz igazi siker per pill.
az utolsó meccs nem kellett volna!:)
User avatar
viking
Site Admin
Posts: 42212
Joined: 2007.02.21. 09:31
Motorom: K4 volt, most K2
Itt motorozok: Ahol lehetőségem van
Location: Többnyire Budapest
Contact:

Re: Testépítés, gyúrás, edzés stb.

Post by viking »

Ha majd el tudod kezdeni újra terhelni, pillanatok alatt visszajön.
"Motivation is everything. Everyone can improve themselves..."
"You never know how far you might have gotten, unless you try!" Michael John Mentzer
"Pain is temporary...Glory is forever!"
Post Reply

Return to “Egyebek”